Творча Йога для Душі
Відкрийте унікальний світ йоги, де поєднуються мудрість традицій та творче самовираження. Наші програми розроблені спеціально для людей старшого віку, які прагнують гармонії тіла та розуму.
Індивідуальний Підхід
Кожна програма адаптується під ваші потреби, фізичні можливості та особисті цілі. Наші досвідчені інструктори знають, як зробити заняття безпечними та ефективними.
Творче Самовираження
Поєднуємо класичні асани з елементами танцю та творчої імпровізації. Відкривайте нові грані свого тіла та розуму через рух та медитацію.
Підтримка Спільноти
Приєднуйтесь до дружньої спільноти однодумців. Ділитесь досвідом, підтримуйте один одного та разом рухайтесь до кращого самопочуття.
Наші Досягнення та Кваліфікації
Довіра наших клієнтів підкріплена професійними сертифікатами, багаторічним досвідом та визнанням у сфері здорового способу життя.
Міжнародні Сертифікати
Yoga Alliance RYT 500
Спеціалізації
Йога 50+, Терапевтична йога
Партнерства
Центри здоров'я та реабілітації
Гарантії
Безпека та індивідуальний підхід
Кваліфікації Нашої Команди
- Сертифіковані інструктори з досвідом понад 10 років
- Спеціалізація на роботі з людьми старшого віку
- Постійне навчання та підвищення кваліфікації
- Знання анатомії та фізіології людини
- Досвід роботи з реабілітаційними програмами
- Індивідуальний підхід до кожного учня
Оберіть Свою Програму
Ми пропонуємо гнучкі тарифні плани, щоб кожен міг знайти оптимальний варіант для свого розвитку та комфортних занять йогою.
| Особливості |
Початковий800₴ на місяць |
ПОПУЛЯРНИЙ
Стандартний1400₴ на місяць |
Преміум2200₴ на місяць |
|---|---|---|---|
| Групові заняття на тиждень | 2 заняття | 4 заняття | Необмежено |
| Індивідуальні консультації | — | 1 на місяць | 3 на місяць |
| Доступ до медитативних практик | |||
| Персональна програма харчування | — | — | |
| Доступ до онлайн-платформи | |||
| Заморожування абонементу | — |
Часті Питання
Знайдіть відповіді на найпоширеніші запитання про наші програми йоги та особливості занять для людей старшого віку.
Для Початківців
Чи підходить йога для людей без досвіду?
Що потрібно принести на перше заняття?
Як довго триває одне заняття?
Для Досвідчених
Чи є у вас поглиблені програми?
Чи можна поєднувати різні стилі йоги?
Як часто рекомендується займатися?
Загальні Питання
Чи є протипоказання для занять йогою?
Чи можна заморозити абонемент?
Чи проводяться заняття онлайн?
Порада Дня
Щодня нові поради для гармонійного розвитку тіла та духу. Слідкуйте за нашими рекомендаціями та покращуйте своє самопочуття крок за кроком.
Сьогоднішня Порада
Ранкова Медитація
Розпочніть день з 5-хвилинної медитації. Сядьте зручно, закрийте очі та зосередьтесь на диханні. Це допоможе налаштуватися на позитивний лад та підготувати тіло до активного дня.
Доведена Ефективність
Наші програми базуються на наукових дослідженнях та практичному досвіді. Цифри говорять самі за себе про результативність нашого підходу.
Покращення Гнучкості
Наші учні відзначають значне покращення гнучкості та рухливості вже через місяць регулярних занять.
Зменшення Стресу
Регулярна практика йоги та медитації допомагає нашим клієнтам ефективно справлятися зі стресом та тривогою.
Покращення Сну
Вечірні релаксаційні практики значно покращують якість сну та сприяють глибокому відновленню організму.
Підвищення Енергії
Наші клієнти відчувають прилив енергії та покращення загального самопочуття завдяки збалансованим програмам.
Задоволених Клієнтів
Років Досвіду
Проведених Занять
Персональний Калькулятор Здоров'я
Дізнайтесь, яка програма йоги та харчування найкраще підходить саме вам. Наш калькулятор враховує ваші індивідуальні особливості та цілі.
Зв'яжіться з Нами
Готові розпочати свою подорож до гармонії та здоров'я? Залиште заявку, і ми зв'яжемося з вами протягом 24 годин для індивідуальної консультації.
Ми відповімо вам протягом 24 годин
Приєднуйтесь до Спільноти quendavor!
Вже понад 500 людей обрали нас для свого розвитку. Станьте частиною нашої дружньої родини!